心肌炎患者在饮食上需注重营养均衡，可多吃富含维生素、蛋白质等的食物。一般来说，每天应保证摄入足够的营养来辅助身体恢复。
富含维生素的食物：
新鲜蔬菜： 像菠菜，每100克菠菜中维生素含量较为丰富，能为身体提供多种维生素，有助于增强免疫力。还有西兰花，也是维生素的良好来源，每天可适当摄入300克左右的新鲜蔬菜。新鲜水果： 例如橙子，每100克橙子含维生素C较多，每天吃1 - 2个橙子能补充维生素C。苹果也是不错的选择，每天吃1 - 2个，其富含的维生素等营养成分对身体恢复有帮助。
优质蛋白质类食物：
瘦肉： 比如鸡肉，鸡肉属于优质蛋白质来源，脂肪含量相对较低。心肌炎患者可适量食用，每天吃50 - 100克左右。还有鱼肉，像鲈鱼，富含优质蛋白质，且容易消化吸收，每周可吃2 - 3次，每次食用量在100克左右。蛋类： 鸡蛋是常见的优质蛋白质食物，每天吃1个鸡蛋即可，能为身体补充所需的蛋白质等营养。
富含矿物质的食物：
奶类： 牛奶是富含钙等矿物质的食物，每天饮用300 - 500毫升牛奶，能补充钙等矿物质，对心肌的修复等有一定益处。豆制品： 例如豆腐，含有丰富的钙、镁等矿物质，每周可吃2 - 3次豆腐，每次食用量根据个人情况适量，一般100 - 150克左右。同时，心肌炎患者要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等应尽量少吃，还要控制盐的摄入量，每天盐的摄入量不宜超过5克，以免加重心脏负担，影响身体恢复。