眼睛见光就疼可能由多种原因引起，比如电光性眼炎，通常是因为短时间内接触大量紫外线，像电焊工未做好防护就可能出现，一般在接触紫外线后6~8小时发病。
可能的病因是什么
角膜炎：各种病原体感染角膜都可能引发角膜炎，比如细菌感染引起的细菌性角膜炎，会导致眼睛怕光、疼痛、流泪等症状。干眼症：长时间使用电子设备、处于干燥环境等都可能诱发干眼症，患者眼睛会有干涩、怕光、疼痛等不适。虹膜炎：自身免疫等因素可能导致虹膜炎，炎症刺激会让眼睛对光线敏感，出现见光疼的情况。
如何初步判断病情
观察伴随症状：如果眼睛见光疼还伴有大量脓性分泌物，那细菌性角膜炎的可能性较大；要是同时有眼睛干涩、视物模糊，可能是干眼症；若还伴随视力下降、眼红明显，虹膜炎的嫌疑就比较大。了解接触史：比如有没有电焊操作未防护的经历，或者近期是否长时间对着电脑、手机等，如果有电焊接触史，电光性眼炎的概率偏高。
日常该如何缓解不适
避免强光刺激：尽量待在光线柔和的环境中，外出时可以佩戴太阳镜，减少光线对眼睛的刺激。冷敷眼睛：可以用干净的毛巾浸泡冷水后敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能在一定程度上缓解怕光疼痛的症状。保证充足休息：让眼睛得到充分的休息，减少用眼时间，避免过度劳累，有助于眼睛恢复。