怀孕16周时胎盘低的治疗方法主要包括以下几点：
1.卧床休息：孕妇应尽量卧床休息，以左侧卧位为宜，这样可改善子宫胎盘的血液循环，减少宫腔内向宫颈口的压力，利于胎盘位置的正常生长。
2.避免下蹲：如果孕妇的胎盘低置情况比较严重，应严禁下蹲。
3.配合治疗：在医生的指导下，配合使用一些药物进行保胎治疗。
4.定期产检：孕妇要按时进行产检，医生会密切关注胎盘的位置变化情况，如果出现阴道流血等异常情况，应及时就医。
5.不要过度劳累：孕期应避免进行过于剧烈的运动，避免长时间站立或下蹲，避免过度劳累。
6.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，预防感染。
7.保持心情愉悦：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，胎盘低置的治疗方法也可能会有所差异。因此，在出现胎盘低置的情况时，孕妇应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，注意个人卫生，按时进行产检，以确保自身和胎儿的健康。