直肠炎的判断依据包括症状与辅助检查，自身判断主要看临床表现。以下是具体阐述：
一、症状方面：
1.若患者反复出现肛门直肠周围疼痛，同时伴有腹泻、腹胀，且腹泻与便秘交替出现，需考虑直肠炎可能。
2.患者还可能有全身不适表现，如反复发热、食欲减退以及体重下降等。
二、辅助检查方面：
1.直肠指诊：可初步了解直肠情况。
2.大便隐血试验、大便常规检查：有助于判断肠道是否有出血、炎症等问题。
3.直肠镜检查：能清晰观察直肠内黏膜的具体状况，对诊断直肠炎有重要意义。
总之，当出现上述临床表现时，应及时前往医院就诊，通过相关检查来明确是否患有直肠炎。