得了抑郁症不知如何是好，这是较为常见的情况，此时建议前往医院就诊，在医生的指导下开展规范化治疗，其治疗原则主要涵盖药物治疗、心理治疗以及物理治疗。
一、药物治疗：
1.丙咪嗪或阿米替林等三环类抗抑郁药是可选择的药物之一，它们对于抑郁症的改善有一定作用。
2.帕罗西汀或舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂也是常用的，能帮助调节患者的情绪状态。
3.米氮平同样是常用于治疗抑郁症的药物。
二、心理治疗：
1.引导患者对自身情绪有敏锐的察觉，让患者能够意识到自己的情绪变化。
2.鼓励患者将内心的感受表达出来，耐心倾听患者的烦恼与困扰。
3.通过这样的方式减轻患者的情感压力，增强其应对困境的能力。
三、物理治疗：
1.可采用电抽搐治疗，使神经细胞发生功能性的改变。
2.重复经颅刺激治疗也是一种方式，有助于改善患者的症状。
抑郁症存在容易复发的特点，家人要为患者营造舒适的家庭环境，密切关注患者的心理动态变化，确保患者能严格遵医嘱规律用药，切不可擅自减药或停药。
总结概况提示：抑郁症的治疗需综合药物、心理和物理治疗，患者和家人要重视，遵循医嘱，共同应对疾病，以促进患者的康复和减少复发。