怀孕7个月时胎动厉害可能是正常的，但也可能提示胎儿存在问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理原因：
胎儿活动增加：在怀孕7个月时，胎儿的活动逐渐增多，力度也逐渐增大，这是正常的现象。胎儿可能会在子宫内进行各种动作，如翻滚、伸展、踢腿等，这些动作可能会使孕妇感到胎动厉害。
孕妇情绪激动：孕妇的情绪状态也可能影响胎儿的活动。当孕妇处于兴奋、紧张、焦虑或劳累等情绪时，胎儿可能会感受到并增加活动。
2.病理原因：
胎儿缺氧：如果胎儿存在缺氧的情况，可能会通过增加胎动来向孕妇发出信号。其他可能的症状包括胎心过快或过慢、孕妇呼吸困难等。
胎盘问题：胎盘早剥、前置胎盘等胎盘问题可能会影响胎儿的血液供应，导致胎儿缺氧和胎动异常。
孕妇疾病：孕妇患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病时，可能会影响胎儿的健康，导致胎动异常。
3.建议：
记录胎动：孕妇可以每天固定时间记录胎动次数，了解胎儿的活动规律。如果胎动过于频繁或过于缓慢，应及时就医。
注意休息：孕妇应保持良好的休息和睡眠，避免过度劳累和紧张。
就医检查：如果胎动异常伴有其他症状，如腹痛、阴道流血、破水等，应立即就医。医生会进行详细的产前检查，包括胎心监护、B超等，以确定胎儿的健康状况。
定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时发现和处理任何潜在的问题。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都可能不同，如果对胎动异常感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的建议和指导。