眼睛肿了有点发炎，可能是麦粒肿、睑腺炎、结膜炎等疾病引起。不同原因导致的眼睛肿、发炎，治疗方法不同。以下是一些建议：
1.就医检查：如果眼睛肿了且伴有发炎，应及时就医，进行详细的眼部检查，如裂隙灯检查、眼压测量等，以确定具体病因。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。可以使用生理盐水或医生推荐的眼药水冲洗眼睛。
3.药物治疗：
抗生素眼药水或眼膏：如果是细菌感染引起的眼睛肿、发炎，医生可能会开抗生素眼药水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。使用时应按照医生的建议使用频率和剂量。
糖皮质激素眼药水：如果是免疫反应引起的炎症，如过敏导致的结膜炎，可能会使用糖皮质激素眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液。使用这类药物需要在医生的指导下进行，因为长期使用可能会导致眼压升高、白内障等并发症。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开一些其他药物，如人工泪液、抗病毒药物等。
4.热敷或冷敷：在医生的指导下，可以选择热敷或冷敷来缓解眼部症状。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛；冷敷可以减轻炎症和疼痛。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度用眼，尤其是长时间使用电子设备。
6.饮食调整：保持饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
7.特殊人群：
儿童：儿童使用药物需要特别谨慎，应在医生的指导下使用合适的药物和剂量。家长应注意观察儿童的眼部症状，如有异常应及时就医。
孕妇和哺乳期妇女：如果处于特殊生理时期，使用药物前应咨询医生，以确保药物对胎儿或婴儿的安全性。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部感染，应更加注意眼部卫生，控制血糖水平，定期进行眼部检查。
8.治疗效果观察：按照医生的建议使用药物，并注意观察治疗效果。如果症状没有改善或加重，应及时复诊。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果眼睛肿、发炎的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。