关键点：来月经头晕可采取一般治疗、药物治疗，严重需去医院。一般治疗包括加强营养、多休息等；药物治疗需去医院检查原因后对症用药，如脑供血不足可用盐酸氟桂利嗪片改善，血压偏高要遵医嘱降压。
一、一般治疗
1.加强营养：来月经时头晕可能因食欲减退导致营养素摄入不足，进而引起血压偏低。此时可通过多喝温热的米粥、热牛奶等容易消化且营养丰富的食物来补充营养，从而改善症状。
2.多休息：保证充足的睡眠对于缓解头晕也非常重要，良好的休息能帮助身体恢复。
二、药物治疗
如果头晕症状较为严重，就需要前往医院进行检查以查找具体原因。如果是脑供血不足引起的，可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪片来改善脑供血状况；如果是血压偏高引起的，则要严格按照医嘱使用降压药物。
总结概况提示：来月经头晕的应对方法包括一般治疗与药物治疗，一般治疗主要是加强营养和多休息，药物治疗需先明确病因再对症用药，严重时一定要及时去医院。