女人脚后跟痛主要有以下这些原因：足底筋膜炎、腰椎间盘突出、下肢血管性疾病。
一、足底筋膜炎：
1.经常负重行走、上下楼梯、登山远足，或是经常背着很重的书包行走等，这些行为容易导致足底筋膜处于高张力状态，从而引发足底筋膜的无菌性炎症，进而出现足底疼痛。
2.长时间穿高跟鞋会使足底负重力点发生改变，也容易引发足底筋膜炎，其表现就包括脚后跟痛。为了缓解这种情况，应尽量避免穿高跟鞋，同时可以适当进行足底按摩、给予足底热敷等。
二、腰椎间盘突出：
当腰椎间盘突出压迫到神经根时，会出现下肢放射性疼痛，其中就可能表现为脚后跟痛以及伴有麻木感。当出现这种状况时，需要进行核磁共振检查，以明确腰椎间盘突出的具体部位。
三、下肢血管性疾病：
比如下肢闭塞性脉管炎，这类疾病也会致使脚后跟痛，要通过进行血管B超的检查来明确诊断。
总之，女人脚后跟痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。