气喘时可通过多种方式来应对，首先要明确气喘的原因，若是哮喘急性发作，可通过一些紧急措施缓解。一般来说，气喘发作时可立即吸入速效支气管扩张剂，像沙丁胺醇气雾剂，能在几分钟内缓解症状，但这只是临时缓解，还需进一步查找原因并规范治疗。
避免接触过敏原
室内过敏原：家中的尘螨是常见过敏原，要定期清洗床上用品，如每1-2周用55℃以上的热水清洗床单、被罩，能有效杀死尘螨。还有宠物皮屑也是过敏原，有宠物的气喘患者，尽量让宠物远离卧室，且定期给宠物洗澡清洁。室外过敏原：花粉是春季常见室外过敏原，花粉浓度高的时段，如花粉季晴天的早上，尽量减少外出。如果必须外出，要佩戴专业的防花粉口罩。另外，霉菌也是室外常见过敏原，要避免接触潮湿发霉的环境，如长时间潮湿的地下室等。
保持呼吸道通畅
正确体位：气喘发作时，采取坐位或半卧位能减轻呼吸困难。坐立时可将手臂放在桌上，头部伏在手臂上，这样能放松呼吸肌肉；半卧位时可将枕头垫高，使上半身抬高，利于呼吸。呼吸训练：进行腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，每次练习5-10分钟，每天可练习3-4次，能增强呼吸肌力量，改善气喘症状。另外，缩唇呼吸也有帮助，呼气时嘴唇缩成吹口哨状，缓慢呼气，延长呼气时间，能防止小气道过早关闭。
及时就医评估
就医时机：如果气喘发作频繁，如1周内发作2次及以上；或者气喘发作时经自我处理（如吸入沙丁胺醇气雾剂）后，症状缓解不明显，持续超过30分钟；又或者气喘发作时伴有严重的胸痛、头晕、口唇发紫等症状，需立即就医。医院检查：到医院后，医生一般会进行肺功能检查，通过肺功能检查能明确气道阻塞的程度，如第一秒用力呼气容积（FEV1）占预计值的百分比等指标，还可能会进行胸部X线或CT检查，排除肺部其他疾病引起的气喘，如肺炎、气胸等情况。