胃不舒服时是否可以吃橘子，取决于具体的胃部不适原因。一般来说，以下情况需要注意：
1.胃酸反流或胃溃疡：如果你的胃部不适是由胃酸反流或胃溃疡引起的，那么橘子可能不是一个好的选择。橘子是一种酸性水果，它可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流或刺激胃溃疡，导致疼痛和不适加剧。
2.消化不良：橘子含有一定量的果糖和果酸，过量食用可能会加重消化不良的症状，如胃胀、腹痛、恶心等。
3.过敏：如果你对橘子或其他柑橘类水果过敏，那么食用橘子可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
4.其他胃部疾病：除了上述情况外，其他胃部疾病如胃炎、胃食管反流病等也可能对橘子的耐受性不同。
在胃部不适时，建议采取以下饮食措施：
1.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
2.选择易消化的食物：选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
3.适量进食：避免过度进食，以免加重胃部负担。
4.注意饮食时间：定时进餐，避免饥饿或过度饱腹。
如果你的胃部不适持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和饮食调整。