尿蛋白1个加号意味着尿蛋白实验检查呈阳性，即尿液中蛋白含量超出正常范围，蛋白含量在0.2-1g/l之间，通常用（-）表示阴性。而尿蛋白阳性的产生既有可能是生理原因，也有可能是病理原因。
一、生理原因：
1.运动性尿蛋白，比如剧烈运动后可能出现。
2.直立性尿蛋白，长时间站立可能引发。
3.精神紧张、熬夜以及身体过度劳累等情况也可能导致。对于这些情况，一般可通过卧床休息并调整生活习惯，促使其恢复正常。
二、病理原因：
1.常见于肾脏受到损伤，像肾小球性肾炎等。
2.肾功能衰竭时也会有蛋白尿的临床表现，此时可以进行血液透析或腹膜透析等治疗方式，必要时还需进行肾移植手术。
当尿蛋白实验检查结果显示异常时，应尽快前往正规医院就诊，避免延误病情。
总之，尿蛋白1个加号提示我们要重视并及时查找原因，根据具体情况采取相应的措施，以保障身体健康。