后脑勺一阵一阵疼需要到医院做相关检查，如脑部CT检查、颈部磁共振检查等，并依据具体病因进行治疗，常见病因包括睡眠不足、颈椎病、脑血管疾病等。
一、睡眠不足：若是因精神紧张或睡眠不足引发的后脑勺疼痛，那么要注重保持充足睡眠，同时适当进行一些有氧运动，这有助于缓解紧张情绪。
二、颈椎病：后脑勺阵发性疼痛可能与颈椎病有关，其会压迫头部神经与血管从而导致疼痛。可口服甲钴胺或B族维生素等营养神经的药物进行调理，还要结合按摩、针灸、牵引等方式来治疗，以减少对头部神经与血管的压迫，疼痛严重者可口服布洛芬缓解。
三、脑血管疾病：后脑勺一阵一阵疼或许是患有脑血管疾病造成的，像脑炎或脑肿瘤。如果是脑炎引起的，可遵医嘱口服头孢以及阿莫西林等药物进行治疗，能促进恢复并改善疼痛，如果是患上了脑肿瘤，可能需要采取手术的方式切除。治疗期间要积极控制高血压等疾病。
此外，后脑勺一阵一阵疼也可能是上呼吸道感染、外伤等原因所致，具体原因需及时到医院检查并治疗，不然会影响病情的治疗效果。
总之，当出现后脑勺一阵一阵疼的情况时，要及时就医明确原因，并根据具体病因采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛和避免病情加重。