牙结石掉落后形成肉坑，通常是由于牙结石长期刺激牙龈导致的牙龈萎缩。以下是一些可能的治疗方法：
1.口腔清洁：保持良好的口腔卫生是治疗的基础。使用软毛牙刷、牙线和漱口水，定期刷牙和清洁牙缝，以减少细菌和牙菌斑的积聚。
2.龈上洁治术：这是一种常见的口腔清洁方法，通过洗牙去除牙结石和牙菌斑。医生会使用专业的工具和器械来清洁牙齿表面和牙龈缘附近的牙结石。
3.龈下刮治术：如果牙结石较深，已经侵犯到牙龈下方，可能需要进行龈下刮治术。医生会使用特殊的工具深入牙龈下方，去除牙结石和牙菌斑，并对牙龈进行修整。
4.口腔药物治疗：医生可能会根据具体情况，给患者开一些口腔药物，如抗菌漱口水、局部消炎药等，以帮助控制口腔炎症。
5.定期复诊：治疗后需要定期复诊，医生会检查牙龈恢复情况，并根据需要进行进一步的治疗和维护。
此外，患者还可以采取以下措施来促进牙龈恢复：
1.控制菌斑：避免吸烟、使用牙签等不良习惯，减少对牙龈的刺激。
2.饮食调整：多摄入富含维生素C和钙的食物，有助于牙龈健康。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬的食物，以免加重牙龈损伤。
需要注意的是，牙龈恢复的时间因人而异，可能需要几个月甚至更长时间。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生习惯，以促进牙龈的恢复和健康。如果肉坑较大或治疗后症状没有明显改善，可能需要进一步的检查和治疗。此外，如果患者有其他口腔疾病或全身性疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，也需要同时进行治疗和管理。