想让月经推迟，可以通过以下方法：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、防止受精卵着床等机制来推迟月经。但长期使用避孕药可能会导致月经不规律、恶心、头痛等副作用。
2.孕激素类药物：如黄体酮，通过补充孕激素来推迟月经。使用方法一般是在预计月经来潮前5-7天开始服用，停药后3-7天会来月经。孕激素类药物的副作用相对较小，但也可能会引起乳房胀痛、头晕等不适。
3.其他方法：如使用宫内节育器、皮下埋植等，这些方法通过长期释放孕激素来达到推迟月经的目的，但需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，这些方法都有一定的局限性和副作用，使用前应咨询医生，根据个人情况选择合适的方法。此外，使用药物推迟月经可能会影响身体的正常生理功能，不建议频繁使用。如果没有特殊原因，建议保持自然的月经周期。