控制怀孕期间开始出现的妊娠纹，可以尝试以下方法：
1.坚持按摩：使用专门针对妊娠纹的按摩霜或按摩油，从怀孕初期开始，每天坚持按摩腹部、臀部、大腿等容易出现妊娠纹的部位，以增加皮肤的弹性和柔韧性。
2.注意皮肤保湿：保持皮肤的湿润对于预防和减轻妊娠纹也非常重要。在怀孕期间，可以使用含有天然油脂、维生素E等成分的保湿乳液或霜，每天多次涂抹于腹部、臀部、大腿等部位。
3.均衡饮食：保持均衡的饮食对于孕妇的健康和胎儿的发育非常重要，同时也有助于预防妊娠纹的出现。建议多摄入富含胶原蛋白、维生素C、E等营养成分的食物，如猪蹄、鸡爪、水果、蔬菜等。
4.控制体重增长：怀孕期间体重增长过快也是导致妊娠纹出现的原因之一。因此，建议孕妇在怀孕期间合理控制体重增长，避免过度肥胖。
5.避免过度拉伸皮肤：怀孕期间，孕妇的腹部会逐渐增大，皮肤也会随之拉伸。因此，要避免过度拉伸皮肤，如避免长时间站立、行走等。
6.专业治疗：如果妊娠纹已经出现，可以考虑使用一些专业的治疗方法，如激光治疗、微晶磨削等。这些方法需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，每个孕妇的皮肤状况和身体反应都不同，因此在采取以上措施时，应根据个人情况进行选择，并在医生的指导下进行。同时，预防妊娠纹的关键在于早期开始，并坚持长期护理。