中医认为，月经提前量少可能是由于气血不足、肝郁气滞、肾虚等原因引起的。以下是一些中医调理方法：
1.气血不足：
饮食调理：多食用一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。
中药调理：可选用八珍汤、归脾汤等方剂进行调理。
按摩：按摩血海穴、足三里穴、关元穴等穴位，可起到补气养血的作用。
2.肝郁气滞：
饮食调理：多食用一些具有疏肝理气作用的食物，如佛手、玫瑰花、柴胡等。
中药调理：可选用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂进行调理。
心理调节：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
3.肾虚：
饮食调理：多食用一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。
中药调理：可选用六味地黄丸、金匮肾气丸等方剂进行调理。
运动调理：适当进行一些体育锻炼，如太极拳、瑜伽等。
需要注意的是，中医调理需要根据个人体质和具体情况进行辨证论治，因此最好在中医师的指导下进行调理。同时，在调理期间，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、情绪波动等，保持心情舒畅，有助于月经的恢复。