女性掉头发，少量属正常现象，若频繁大量掉发，则可能是缺乏维生素、蛋白质、微量元素等。
一、缺乏维生素：维生素可软化头皮微血管壁，能促进发根良好地吸收血液中的营养，确保头发获得正常血液供应。一旦缺乏维生素，就极有可能导致头发营养匮乏，进而死亡脱落。比如维生素B族对头发健康就非常重要，维生素B2有助于保持头皮健康，维生素B6可调节皮脂分泌等。
二、缺乏蛋白质：蛋白质是头发的助长剂，会被肠胃转化为多种氨基酸，而氨基酸有利于毛发生长并巩固头发根基。如果摄入的蛋白质不足，头发就难以正常生长和维持。
三、缺乏微量元素：铜、锌、碘、铁等微量元素对头发生长起着关键作用。(1)铜元素参与头发中黑色素的形成，缺乏可能导致头发颜色异常。(2)锌元素能促进头发生长和修复，缺乏时头发可能变得脆弱易断。(3)碘元素有助于维持甲状腺功能正常，进而影响头发健康。(4)铁元素对于头发生长至关重要，它在保证输送到头发的血液含氧量方面有着关键作用，若铁元素缺乏，会引发血液循环问题，导致头发营养不良。
女性出现掉发情况，建议前往医院进行全面检查，以明确具体病因，并制定适宜的治疗方案。总之，了解掉发可能的原因，并及时采取相应措施，对于维护女性头发健康非常重要。