后脑勺发凉不一定是脑出血。虽然脑出血可能有一些神经系统症状，但后脑勺发凉更多见的是其他原因引起。比如，保暖不当，若外界气温较低，头部没有做好保暖措施，就可能出现后脑勺发凉的情况，这是很常见的现象，没有特定的数字比例，但很普遍。
保暖因素导致的后脑勺发凉
环境温度影响：当处于寒冷环境中，比如冬季气温较低时，若没有戴帽子等保暖物品，头部散热快，就容易出现后脑勺发凉。一般在进入温暖环境，增加衣物覆盖头部后，症状会缓解。衣着厚度问题：如果穿着的衣物不能有效阻挡头部热量散失，也会让后脑勺感觉发凉。比如帽子过薄、过少时，就不能很好地保持头部温度。
自主神经功能紊乱相关
精神因素影响：长期精神紧张、焦虑、压力大等情况可能导致自主神经功能紊乱，进而影响体温调节相关的神经功能，出现局部感觉异常，包括后脑勺发凉。这种情况可能会持续较长时间，有时会随情绪的改善而有所缓解。睡眠不足影响：长期睡眠不足也可能干扰自主神经功能，导致身体出现各种不适感觉，其中就可能包括后脑勺发凉。一般保证充足睡眠后，部分人的症状会减轻。
其他疾病相关情况
贫血因素：贫血患者由于血液携氧能力下降，身体末梢循环可能不佳，也可能出现头部发凉的情况，包括后脑勺。这类患者往往还会伴有面色苍白、乏力等表现，可以通过血常规检查血红蛋白等指标来辅助判断。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，也可能出现身体发凉的情况，包括后脑勺。患者还可能有怕冷、乏力、水肿等其他表现，通过甲状腺功能检查可协助诊断。