嗓子发炎一直不好的原因可能有以下几点：
1.细菌或病毒感染：这是最常见的原因之一。细菌或病毒感染后，炎症可能会持续存在，导致嗓子发炎一直不好。如果症状持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
2.过敏：过敏反应也可能导致嗓子发炎一直不好。过敏原可能包括花粉、灰尘、宠物毛发等。如果怀疑过敏导致的嗓子发炎，建议就医进行过敏原测试，并避免接触过敏原。
3.过度使用嗓子：如果长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓子，可能会导致嗓子发炎一直不好。建议适当休息嗓子，避免过度使用。
4.环境因素：干燥、多尘、空气污染等环境因素也可能刺激嗓子，导致炎症持续存在。建议保持室内空气湿润，避免长时间暴露在恶劣环境中。
5.其他健康问题：某些健康问题，如鼻窦炎、胃食管反流病等，可能会导致嗓子发炎一直不好。如果存在其他健康问题，建议及时就医进行治疗。
6.免疫力低下：免疫力低下的人更容易感染细菌和病毒，导致嗓子发炎一直不好。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高免疫力。
针对嗓子发炎一直不好的情况，可以采取以下措施：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解嗓子疼痛和炎症。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解嗓子疼痛，减轻炎症。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重嗓子疼痛。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有嗓子发炎一直不好的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状和促进康复。