喝酒喝多了第二天还吐，可能是酒精对胃黏膜的刺激、胃排空延迟、低血糖、电解质紊乱等原因引起的。以下是一些缓解方法和建议：
1.停止饮酒：不要再继续喝酒，以免加重症状。
2.补充水分：喝一些温水或淡盐水，以补充身体因呕吐而流失的水分和电解质。
3.饮食调整：可以吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.药物治疗：如果呕吐严重，可以服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，以促进胃排空，缓解呕吐症状。也可以服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，让身体有足够的时间恢复。
6.就医治疗：如果呕吐持续时间较长或症状严重，如出现头晕、乏力、脱水等症状，应及时就医，进行补液、补充电解质等治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒可能会对身体健康造成严重危害，如肝脏损伤、心血管疾病等。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。如果有任何健康问题，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。