42岁闭经想要调有月经，首先要明确闭经原因，然后针对性处理。引起42岁闭经的原因有很多，比如内分泌失调、卵巢功能衰退等。如果是内分泌失调导致的闭经，可通过调整生活方式等进行调节；若是卵巢功能衰退引起，可能需要激素补充等方法。
内分泌检查很重要
首先要进行相关内分泌检查，比如性激素六项检查，一般在月经来潮第2 - 5天进行抽血。通过性激素六项可以了解雌激素、孕激素、促卵泡生成素、促黄体生成素等水平情况。如果是因为雌激素水平低导致的闭经，可以考虑在医生评估下使用雌激素类药物来调节，但具体药物使用需严格遵医嘱。
生活方式调整关键
规律作息： 每天要保证7 - 8小时的充足睡眠。长期熬夜会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱，进而加重闭经情况。所以要养成早睡早起的好习惯，晚上尽量在11点前入睡。合理饮食： 要保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等；多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。例如每天可以吃200 - 300克的蔬菜，100 - 200克的水果。同时要避免过度节食，过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，不利于月经恢复。
医学干预方式
激素替代疗法： 如果是卵巢功能衰退引起的闭经，可能需要进行激素替代疗法。但这种疗法需要在医生的严格评估下进行，要考虑患者的整体健康状况、有无禁忌证等。比如要评估患者是否有乳腺疾病、心血管疾病等情况。一般会使用雌激素联合孕激素的方案来模拟正常的月经周期，但具体的药物选择和使用剂量都需要医生根据个体情况制定。治疗基础疾病： 如果闭经是由一些基础疾病引起的，像甲状腺功能异常等，就要积极治疗基础疾病。如果是甲状腺功能减退导致的闭经，需要服用甲状腺素片来调节甲状腺功能，当甲状腺功能恢复正常后，月经有可能恢复。例如甲状腺素片一般需要长期服用，并且要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。