复溜的准确位置是在太溪上2寸处，当人正坐或仰卧时，于踝尖与跟腱后缘之间向上约三指的地方便是。复溜属于足少阴肾经，此穴位具备补肾益阴、温阳利水的功效。可以在此穴位进行艾灸、针灸等操作，其能治疗诸多疾病，具体如下：
一、泌尿生殖系统疾病，像是尿道炎、睾丸炎、肾炎等；
二、消化系统疾病，如腹胀、肠鸣、腹膜炎等，还包括痔疮、脊髓炎等；
三、能够改善肾水不足、内火亢盛的状况，对失眠、盗汗、自汗、腿肿等表现也有改善作用。
总之，复溜穴在人体健康方面有着重要的作用，通过对其位置的准确把握和适当的刺激方法，可以发挥其多种治疗和改善功效。