复溜穴是足少阴肾经上的穴位，位于小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。刺激复溜穴对人体具有以下作用：
1.利水消肿：复溜穴是调节肾经经气的重要穴位，能够促进人体水液代谢，对于水肿、腹胀、肠鸣等症状有一定的缓解作用。
2.滋阴清热：复溜穴具有滋阴清热的功效，可用于治疗盗汗、自汗、五心烦热等阴虚发热症状。
3.补肾益阴：刺激复溜穴可以增强肾脏的功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状有一定的改善作用。
4.润肠通便：复溜穴还可以调节下焦气机，促进肠道蠕动，对于便秘等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，刺激复溜穴需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，在日常生活中，我们还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，以预防疾病的发生。