怀孕了不能用力大便。怀孕后，随着子宫的逐渐增大，可能会压迫到肠道，导致肠道蠕动减慢，容易引起便秘。如果在大便时过于用力，可能会导致腹压增加，从而压迫子宫，影响胎儿的生长发育，严重时甚至可能导致流产或早产。
此外，用力大便还可能导致孕妇出现痔疮、肛裂等肛肠疾病。因此，孕妇在怀孕期间应该注意保持大便通畅，多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，适当运动，养成良好的排便习惯。如果出现便秘，可以使用开塞露等药物缓解症状，但应该在医生的指导下使用。
总之，孕妇在怀孕期间应该注意保护自己和胎儿的健康，避免用力大便等可能对胎儿造成不良影响的行为。如果出现任何不适症状，应该及时就医，接受专业的治疗。