总是犯困想睡觉，可能由睡眠不足、植物神经紊乱、神经衰弱等因素引发。若症状长期未缓解，建议至精神科查明病因。具体如下：
一、睡眠不足：若经常熬夜致身体休息不充分，易使大脑与身体疲倦，出现打瞌睡、犯困现象，还常伴有注意力不集中、打哈欠等表现。通常无需特殊治疗，保证良好作息，避免熬夜并确保充足睡眠，症状可逐渐改善。
二、植物神经紊乱：多因遗传、内分泌失调等引起，可致功能性紊乱，呈现失眠健忘、头晕等症状，进而使人没精神、困乏。可遵医嘱服用健脑安神类药物缓解。
三、神经衰弱：常见于长期处于压抑紧张、情绪不佳的人群，可能出现失眠多梦、白天总睡不醒，从而常感困倦。需遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
此外，还有如脑部肿瘤等其他可能疾病。建议严格遵医嘱用药，切勿擅自用药以免影响健康。总之，当总是犯困想睡觉且持续不缓解时，应及时就医检查并采取相应治疗措施。