肺部垃圾的排出方式主要有以下这些：肺部会因吸入空气中的粉尘、颗粒物、有害气体等而堆积垃圾，而排出这些垃圾主要依靠人体肺部的自净功能，即自身清理干净的功能来实现。这可以通过咳嗽、咳痰来完成，痰液能将颗粒物和微生物包裹在一起，然后从气管内咳出。此外，还可通过清肺的药物来辅助排出稽留在气管内的垃圾和脏东西，比如养阴清肺口服液。总之，人体自身可通过咳嗽排净，药物起到一定的辅助作用。
一、肺部垃圾的形成：空气中的粉尘、颗粒物、有害气体等经呼吸进入肺部，逐渐堆积形成肺部垃圾。
1.粉尘：如灰尘、花粉等微小颗粒物质。
2.颗粒物：包括各种固态的微小颗粒。
3.有害气体：例如二氧化硫、氮氧化物等。
二、肺部自净功能：肺部自身具有将垃圾清理出去的能力。
1.咳嗽：这是主要的方式之一，通过咳嗽的动作，促使痰液带着垃圾排出。
2.咳痰：将包含颗粒物和微生物等的痰液咳出气管。
三、药物的辅助作用：清肺药物能帮助排出气管内的垃圾。
1.养阴清肺口服液：辅助清理气管内稽留的垃圾和脏东西。
综上所述，肺部垃圾的形成与空气吸入有关，其排出主要依靠肺部自净功能的咳嗽、咳痰，药物也能起到一定的辅助作用。