上腹隐隐作痛且左右两边都有不适，可能由多种原因引起。比如消化性溃疡就可能导致这种情况，十二指肠溃疡疼痛多在空腹时明显，胃溃疡疼痛可能在进食后不久出现。
可能的病因分析
胃肠道疾病方面：胃炎： 多种因素可引发胃炎，像幽门螺杆菌感染是常见原因之一。患者除了上腹隐隐作痛，还可能伴有恶心、呕吐等症状。肠炎： 细菌、病毒感染等都可能导致肠炎，炎症刺激肠道会引起上腹左右两边隐隐作痛，还可能出现腹泻等情况。一般细菌感染引起的肠炎，可能在食用不洁食物后1~3天内发病。肝胆系统问题：胆囊炎： 胆囊结石、细菌感染等是胆囊炎的常见诱因。发作时右上腹会有隐痛，有时疼痛会放射到上腹两边，还可能伴有口苦、厌油腻等表现。肝炎： 病毒性肝炎（如甲肝、乙肝等）、药物性肝炎等都可能导致上腹不适。乙肝病毒感染后，部分患者可能长时间没有明显症状，仅表现为上腹隐隐作痛。
应对建议
如果出现上腹隐隐作痛且左右两边都有不适的情况，首先要注意观察疼痛的频率、程度以及是否伴有其他症状。如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。医生可能会进行相关检查，比如胃镜检查可以清晰看到胃部情况，腹部B超可以了解肝胆等器官的状况。在未明确病因前，不要自行盲目用药，尤其是一些止痛药物，可能会掩盖病情，耽误诊断。同时，要注意保持良好的生活习惯，规律饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒等。