根据你提供的信息，导致吃点饭胃就胀的原因可能有以下几点：
1.饮食因素：如果在吃饭时速度过快或同时吃了较多容易产气的食物，如豆类、薯类、洋葱等，可能会导致胃内气体过多，从而引起胃胀。
2.胃部疾病：如果本身患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，也可能会导致胃的消化功能下降，在进食后食物不能及时被消化，从而引起胃胀。
3.其他因素：如果吃饭时讲话过多、大笑或生气等，可能会导致吞入过多的空气，从而引起胃胀。此外，一些全身性疾病，如甲状腺功能减退、心功能不全等，也可能会导致胃肠蠕动减慢，引起胃胀。
如果出现吃点饭胃就胀的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：吃饭时应细嚼慢咽，避免同时吃过多容易产气的食物。此外，还应避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以及过甜、过酸的食物，以免刺激胃酸分泌，加重胃胀的症状。
2.调整生活方式：在吃饭时应避免讲话过多、大笑或生气等，保持心情愉悦。此外，还应注意休息，避免过度劳累。
3.药物治疗：如果胃胀的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如多潘立酮、莫沙必利等，以促进胃肠蠕动，缓解胃胀的症状。
4.就医治疗：如果胃胀的症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性的治疗。
总之，如果出现吃点饭胃就胀的情况，建议及时调整饮食和生活方式，并在医生的指导下进行治疗。