吃点饭胃就胀，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或者食用了容易产气的食物，如豆类、薯类、洋葱等，都可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃的消化功能减弱，食物在胃内潴留，引起胃胀。
3.肠道疾病：肠炎、肠梗阻等肠道疾病，也可能影响胃肠道的蠕动，导致食物在胃内积聚，引起胃胀。
4.其他因素：精神压力过大、长期服用某些药物（如阿司匹林、吲哚美辛等）、胆囊疾病等，也可能导致胃胀。
如果胃胀症状持续不缓解，或者伴有胃痛、恶心、呕吐等其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，少吃或不吃容易产气的食物。同时，要保持心情愉悦，避免精神压力过大。如果胃胀症状较为明显，可以在医生的指导下，服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。