吃点饭胃就胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用了容易产气的食物（如豆类、洋葱、大蒜等），可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃的消化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，引起胃胀。
3.肠道问题：肠道菌群失调、肠梗阻等肠道问题，也可能导致食物在肠道内发酵产生气体，引起胃胀。
4.其他因素：精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响胃肠蠕动，导致胃胀；某些药物（如阿司匹林、布洛芬等）的副作用也可能引起胃胀。
如果经常出现吃点饭胃就胀的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃容易产气的食物；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜；适当运动，缓解压力。
3.就医检查：如果胃胀症状持续时间较长或伴有其他不适（如胃痛、恶心、呕吐等），建议及时就医，进行相关检查（如胃镜、肠镜等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，可适当食用一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及容易产气的食物。同时，保持心情愉悦，有助于缓解胃胀症状。