鼻塞患者在睡前可通过多种方式缓解鼻塞症状以实现睡觉时鼻子通气，包含热敷、按摩、洗鼻、使用药物等。
一、热敷：患者先准备37至42摄氏度的热水，将毛巾浸泡其中，然后拧干毛巾敷于鼻根处，热敷时长控制在5至10分钟左右。热敷可以有效促进鼻部血液循环，从而有助于缓解鼻塞。
二、按摩：1.患者选择坐位或站立位等舒适的体位。2.双手拇指放在鼻子两侧的迎香穴上，通过顺时针划圈的方式进行揉搓按摩，一般按摩1至2分钟。这样可以刺激穴位，促进鼻涕流出，进而缓解鼻塞情况。
三、洗鼻：患者使用专门的洗鼻工具，把生理盐水装入容器内，将喷头塞入鼻腔，再用手挤压瓶身，使生理盐水注入鼻腔以达到冲洗的作用。但要注意洗鼻过程中动作应轻柔，防止损伤鼻腔黏膜。
四、使用药物：对于鼻塞较为严重的患者，一般可遵医嘱使用盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行鼻腔用药。患者使用药物前先清理干净鼻腔，洗净双手后将药物分别滴入鼻腔内壁，最后可适当捏住鼻子1分钟以避免药物流出。通过药物作用能较好地减轻鼻塞症状。
总之，鼻塞患者可根据自身情况选择上述合适的方法来缓解鼻塞，让睡眠时呼吸更顺畅。