患者在上午时总感觉犯困，这可能是脑部缺血缺氧的表现，原因主要有以下这些：
一、睡眠问题
1.睡眠时间短：如果长时间熬夜，就会导致睡眠时间不足，进而使得上午容易犯困想睡觉。
2.睡眠质量差：胡思乱想、过度忧虑、做噩梦等情况都会影响睡眠质量，致使第二天昏昏沉沉，精神状态不佳。若不加以注意调整，很有可能引发神经衰弱。
二、身体疾病
像高血脂、低血糖、传染病、心脑血管疾病、内分泌疾病等身体疾病，都有可能导致上午出现犯困想睡觉的状况，此时建议前往医院明确病因，并进行对症治疗。
三、药物影响
前一晚服用了镇静、安眠类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、地西泮等，这些药物若没有完全代谢掉，残留在体内，就会造成上午犯困想睡觉。
四、营养不良
营养不良也会引发犯困现象，平时应该多补充营养蛋白。
如果上午犯困想睡觉，中午时可以适当休息一下，40分钟左右为宜，避免睡多了晚上睡不着。此外，一定要调整好生物钟，保证充足睡眠，不要熬夜。
总之，当上午出现犯困现象时，要综合考虑各种可能的原因，采取相应的措施来改善这种状况，以保持良好的精神状态和身体健康。