孕妇孕中期一般可吃西瓜,但要适量。若孕妇患糖尿病则不能吃,否则会致血糖异常。西瓜富含维生素与微量元素,夏天出汗多时,适量食用能解渴、除烦热、通便解毒。然而孕妇孕中期不可多吃:
一、西瓜糖分高,多吃易致血糖升高,尤其患糖尿病的孕妇要忌吃。
二、羊水过少也不能多吃,易使排尿量增多,致羊水量少症状加重。
三、西瓜属凉性食物,短期内不可大量食用,孕期勿直接吃从冰箱取出的西瓜,否则可能因寒冷刺激肠胃而诱发宫缩致流产。孕妇孕中期可多吃富含维生素的水果如橙子、柚子、葡萄、香蕉、猕猴桃等,以及新鲜蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等,对身体有好处。还需定期到医院孕检,观察胎儿生长发育情况,平时要少吃生冷和辛辣食物如雪糕、辣椒等。
总之,孕妇孕中期吃西瓜要注意适量,根据自身情况判断是否能吃,同时要做好各方面的饮食安排和孕期检查。
