孕妇初期喉咙老是有痰。以下是一些应对方法：
一、饮食方面：
1.梨子：适当吃一些梨子，能缓解喉咙不舒服的症状，还可补充维生素。
2.多喝水：每天适当多喝温开水，能保持咽喉部位黏膜湿润，可稀释痰液，利于痰液自行排出。
3.清淡饮食：以清淡为主，少吃辛辣刺激及上火食品，适当吃水果和蔬菜。
二、药物治疗：可在医生指导下口服止咳化痰药物进行治疗，谨遵医嘱用药不会影响胎儿健康和生长发育，能起到治疗效果。
三、病因分析：
1.体内激素变化：怀孕初期体内激素发生很大变化，可能出现一些异常反应导致喉咙有痰。
2.咽喉炎：也可能是咽喉炎引起。
3.不良饮食习惯或天气干燥：这也会导致喉咙有痰。
四、其他方面：
1.保护咽喉：尽量少说话，让嗓子得到良好休息。
2.增强抵抗力：怀孕后身体抵抗力较弱，要做好保暖，保证充足睡眠，避免呼吸道感染或病毒感染引发喉咙有痰。
总之，孕妇初期喉咙有痰可通过上述多种方法来缓解和改善。