宝宝脸摔青了，在24小时内可以先进行冷敷来减轻肿胀和淤血。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在摔伤部位，每次敷15~20分钟，间隔2~3小时敷一次。
冷敷的作用和操作
作用： 冷敷能够使局部血管收缩，减少局部充血，降低神经末梢的敏感性，从而减轻肿胀和疼痛。操作细节： 冰袋温度不宜过低，避免冻伤宝宝皮肤，每次冷敷时间不要过长，以免引起不适。
24小时后可热敷
热敷的好处： 摔伤24小时后，淤血已经趋于稳定，此时热敷可以促进局部血液循环，帮助淤血吸收。热敷方法： 可以用温毛巾或热水袋热敷，温度控制在40~50℃，同样每次热敷15~20分钟，每天可热敷3~4次。
观察宝宝状况
精神状态观察： 要密切观察宝宝的精神状态，如果宝宝出现嗜睡、呕吐、烦躁不安等异常情况，要及时带宝宝去医院就诊，排除颅内损伤等严重问题。局部状况观察： 除了看淤青情况，还要观察摔伤部位是否有破损、出血等情况，如果有破损要及时进行消毒处理。