1.肋软骨炎：常见于年轻女性，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、胸部撞击等有关。疼痛部位多在胸前第2~4肋软骨，以第2肋软骨最常见，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多在3~4周内自行消退，但肋软骨炎可能会反复发作。疼痛明显时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或外用扶他林软膏、活血化瘀的膏药等。
2.胸部外伤：如果近期有胸部外伤史，如撞击、挤压等，可能会导致胸下面骨头骨折或软组织损伤，从而出现疼痛。如果疼痛剧烈，建议及时就医，进行X线或CT检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、止痛、固定等，严重者可能需要手术治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能是胸部损伤后引起的并发症。主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急等症状，深呼吸或咳嗽时胸痛加剧。治疗方法主要包括休息、止痛、抗感染等，严重者可能需要胸腔穿刺抽液或闭式引流。
4.其他：乳腺疾病、心脏疾病等也可能会引起胸下面骨头疼痛，如乳腺增生、乳腺炎、心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。