梅核气多与情志不畅、脏腑功能失调等因素相关。从中医角度看，长期的情志抑郁，比如长期处于焦虑、紧张、恼怒等不良情绪中，就容易影响肝的疏泄功能，导致气郁痰凝，上逆于咽喉，从而引发梅核气。
情志因素影响
长期焦虑：当人长期处于焦虑状态时，会使得肝气郁结，气机不畅，进而影响津液的正常代谢，津液凝聚成痰，痰气互结于咽喉部位，就可能出现梅核气的症状，表现为咽喉中有异物感，咳之不出，咽之不下。情绪压抑：长期情绪压抑，比如遇到不顺心的事情总是憋在心里，得不到宣泄，也会导致肝气不舒，气郁生痰，痰气交阻于咽喉，引发梅核气。
脏腑功能失调相关
脾胃虚弱：脾胃是运化水谷精微和津液的重要脏腑。如果脾胃虚弱，就会影响水液的代谢，导致津液输布失常，聚湿生痰。同时，脾胃虚弱也会影响气血的生成，使机体正气不足，外邪容易入侵，痰气更容易在咽喉部位停留，引发梅核气。一般来说，脾胃虚弱的人往往还伴有食欲不振、腹胀等表现。肝郁乘脾：肝主疏泄，脾主运化，两者相互协调。当肝脏功能失调，肝气郁结，就会影响到脾脏的运化功能，出现肝脾不调的情况。肝郁则气郁，脾虚则生痰，痰气相互搏结，上逆于咽喉，就会引发梅核气。这类人群除了有梅核气的咽喉异物感外，还可能有胁肋胀痛、食欲不振等表现。
其他可能因素
生活不规律：长期熬夜、过度劳累等生活不规律的情况，也可能影响身体的正常功能，导致脏腑功能失调，从而增加梅核气的发病风险。比如长期熬夜会损伤肝脏和脾胃，影响气机和津液的代谢，容易引发痰气互结于咽喉的梅核气症状。饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，会损伤脾胃，导致脾胃运化失常，滋生痰湿。痰湿上扰咽喉，也可能引发梅核气。例如经常吃麻辣烫、油炸食品等，就容易出现这种情况。