取环一般指取宫内节育器，取宫内节育器后患者通常需要补充一些营养，比如芹菜、苹果、鸡蛋等。
一、芹菜：芹菜里含有丰富的芹菜素、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质。适量食用芹菜对身体健康有益处，它能加快肠蠕动，起到润肠通便的作用。
二、苹果：苹果富含碳水化合物、维生素、微量元素、糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素C等多种营养成分，具有丰富的营养价值。适量进食苹果可以促进胃肠蠕动，对身体很有益。
三、鸡蛋：鸡蛋包含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养元素，容易被人体吸收，是优质蛋白质的良好来源，有助于维持机体的正常生命活动。
除了上述提到的食物外，还可以吃白菜、菠菜等蔬菜，香蕉、葡萄等水果，鸡肉、鱼肉等肉类食物。建议患者不必过度紧张和焦虑，注重饮食搭配，同时密切关注自身情况，若有不适要及时就医，积极治疗，以免病情延误，带来不良影响。
总之，取环后患者要合理补充各类营养，注意身体变化，如有异常及时处理。