虫草花的学名是北虫草，其具有补肺益气的功效，还具有抗氧化作用，而上火便秘者、阴虚火旺者以及对北虫草过敏者应禁吃。
一、功效
1.北虫草是一种富含蛋白质、氨基酸以及多种维生素的食用菌类。它有一定的补肺益气功效，对于咳白痰、气短、衰老等情况有改善作用。
2.适量食用北虫草能起到补充营养的效果，有助于维持人体正常的生理功能。
二、禁忌
1.北虫草性平，味甘，入于肾、肺二经。若患者存在胃热引发上火便秘、阴虚火旺等状况，此时不宜食用北虫草，否则可能加重胃热，让不适症状更为严重。
2.对北虫草过敏的患者绝对不能吃，以免引发恶心、呕吐、腹泻等过敏反应。
总之，平时应适量食用北虫草，同时要注意清淡饮食，保持良好的生活习惯，这样才有利于身体健康。