糖尿病患者控制血糖可通过以下方式：调节饮食，适量运动，使用药物，定期血糖监测，保持良好情绪。具体如下：
一、调节饮食：
糖尿病患者应注重饮食结构的调整。在蔬菜和水果方面，多选择富含高膳食纤维的，比如猕猴桃、芹菜、火龙果、白菜等。肉类可多食用含有优质脂肪和优质蛋白质的，像瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等。主食可挑糙米、红薯、藜麦等升糖指数较低的食物。同时要多喝水，以促进新陈代谢。
二、适量运动：
糖尿病患者适宜进行适量运动，这不仅能维持身体健康与活力，还有助于减重。可选择的运动项目包括慢跑、瑜伽、太极拳等，能增强体质和抵抗力。
三、使用药物：
糖尿病患者可根据医嘱口服瑞格列奈片、格列喹酮片、二甲双胍格列本脲胶囊等药物来控制血糖，必要时还可遵医嘱皮下注射地特胰岛素注射液等进行治疗。
四、定期血糖监测：
糖尿病患者需要定期开展血糖监测，比如在晨起、三餐后以及睡前等时间点测量血糖，这样有助于有效控制血糖。
五、保持良好情绪：
糖尿病患者可培养一些兴趣爱好，如养花、散步、看电影等，这能够转移注意力并缓解焦虑情绪，对病情控制是有利的。
总之，糖尿病患者要综合采取多种方式来有效控制血糖，以维持身体健康。