糖尿病的控制涵盖以下要点：饮食控制、运动控制、药物治疗、定期检查以及心理调节。
一、饮食控制：对于糖尿病患者而言，这是控制血糖的关键举措。需遵循低脂、低糖、高蛋白的饮食准则，适度把控碳水化合物与脂肪的摄取量，同时做到规律进食。具体来说，应减少富含脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，以降低血脂水平；严格控制糖分的摄取，避免食用高糖的食物及饮料；增加蛋白质的摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源。并且要每日定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿，以防血糖波动过大。
二、运动控制：适度的运动能够促进体内糖代谢，降低血糖水平，还能推动药物的吸收与利用。不过，糖尿病患者需逐步适应运动，合理规划运动强度与时间。比如，可以从低强度的运动开始，如散步、太极拳等，然后根据自身情况逐渐增加运动强度和时间；运动时间最好选择在饭后1-2小时，避免在空腹或降糖药物作用高峰期运动，以防低血糖的发生；每次运动的持续时间以30分钟左右为宜，每周运动至少3-5次。
三、药物治疗：患者需依据自身状况服用药物，如胰岛素、口服药物等，且必须严格按照医嘱用药，切勿随意更改。胰岛素的使用需注意注射部位的轮换、注射剂量的准确等；口服药物则要了解其适应证、禁忌证、不良反应等，遵医嘱按时按量服用。
四、定期检查：糖尿病患者需要定时进行血糖、尿糖和肾功能等检查，以及眼科、心血管检查等。这样能够及时察觉问题并采取相应举措。例如，通过定期检测血糖，可以了解血糖控制情况，及时调整治疗方案；尿糖检查可辅助判断血糖水平；肾功能检查有助于早期发现糖尿病肾病；眼科检查可排查糖尿病视网膜病变；心血管检查能监测心血管健康状况。
五、心理调节：患上糖尿病会给患者心理带来一定负担，所以需要及时调节情绪，维持心理平衡，以利于疾病的治疗和预防。患者要正确认识糖尿病，树立战胜疾病的信心；可通过与家人、朋友交流，参加糖尿病患者俱乐部等方式缓解心理压力；必要时还可寻求专业心理医生的帮助。
总之，糖尿病的控制需要多方面的综合疗法，病人必须积极配合医生的治疗，坚持规律的生活方式并定期检查，从而控制病情的发展，减轻其对自身的不良影响。