糖尿病患者控制血糖可通过以下方式：调节饮食，适量运动，使用药物，定期血糖监测，保持良好情绪。具体如下：
一、调节饮食
1.饮食结构需调整，多进食富含高膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃、芹菜、火龙果、白菜等。
2.多食用含优质脂肪和优质蛋白质的肉类，像瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等。
3.主食可选择糙米、红薯、藜麦等升糖指数较低的食物，同时要多饮水以促进新陈代谢。
二、适量运动
糖尿病患者进行适量运动可保持身体健康与活力，还能帮助减重，可选择慢跑、瑜伽、太极拳等运动来增强体质和抵抗力。
三、使用药物
糖尿病患者可遵医嘱口服瑞格列奈片、格列喹酮片、二甲双胍格列本脲胶囊等药物来控制血糖，必要时遵医嘱皮下注射地特胰岛素注射液等进行治疗。
四、定期血糖监测
患者需要定期在晨起及三餐后、睡前等时刻测量血糖，这样有助于有效控制血糖。
五、保持良好情绪
患者可培养一些兴趣爱好，例如养花、散步、看电影等，这能够转移注意力并缓解焦虑情绪，对病情控制有益。
总之，糖尿病患者通过以上多种方式相结合，能够更好地控制血糖，维持身体健康。