一般如果不会数胎动，可以找专业医师帮忙或借助仪器来进行。通常在怀孕16至28周左右会出现胎动，此时无需数胎动，一般到28周后才开始数胎动，以此可初步判断胎儿在宫内的状况。
一、孕妇若不会数胎动，可前往医院向医师咨询确定胎心位置，数胎动时周围要保持安静，自身情绪要平稳，可采取坐位或侧卧位，将手放在腹壁上来感觉胎动。早、中、晚这三个时间段的胎动次数，若每个小时胎动大于3次则为正常。
二、也可以购置胎心听诊器，在家自行监测胎心，每天监测两次，正常的胎心类似钟表滴答的声音，每分钟约为120至160次属于正常。要是胎心过快或过慢，可能表示胎儿在宫内存在异常情况，这种情况下建议尽早就诊，以免胎儿发生宫内窘迫。
怀孕后期要注意严格按照医嘱做好产检，同时注意增加营养摄入，做到荤素搭配合理，以吸收更全面的营养，这有助于胎儿的发育。
总之，对于不会数胎动的情况有多种解决办法，并且孕期要做好各方面的注意事项，以保障胎儿健康。