实在不会数胎动也不必过于担忧，不过需要按时进行孕检。胎动通常会在早上起床前的一个小时、中午休息时段以及晚上睡觉前的一个小时出现。正常情况下，自身是能够有所感知的，且胎动的速率一般是具有规律的，能够稳定地跳动，然而也不能过于频繁，要是出现得较为频繁，或许会有一些不良状况。一旦有特殊情况，就需要前往医院进行观察。孕妇应当合理安排饮食，做到荤素搭配、营养均衡，保证饮食清淡，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多进食富含蛋白质的食物。同时，孕妇也要保持愉悦的心情，家人应该给予孕妇更多的关心和照顾，确保孕妇的居住环境舒适且温暖。
一、关于不会数胎动不必太担心：
即使不会精确地数胎动，也不要太过焦虑，因为定期孕检是很重要的，可以通过专业检查来了解胎儿的情况。
二、关于胎动的时间：
1.早上起床前一个小时：这个时候可能会感受到胎动。
2.中午休息时间：这也是胎动容易发生的时间段。
3.晚上睡觉前一个小时：也是胎动较为明显的时候。
三、关于胎动的特点：
正常的胎动自己能感觉到，其速度有规律且稳定跳动，但过频可能有问题。
四、关于特殊情况的处理：
当出现胎动异常频繁等特殊情况时，要及时去医院观察，以便及时发现和处理可能存在的问题。
五、关于孕妇的饮食：
要做到合理膳食，保证荤素搭配和营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，这样有利于孕妇自身健康和胎儿发育。
六、关于孕妇的心情和居住环境：
孕妇保持愉快心情很重要，家人需给予更多关心和照顾，同时要营造舒适温暖的居住环境。
总之，对于孕妇来说，关注胎动、合理饮食、保持心情愉悦以及有良好的居住环境都是非常重要的。