关键点：检查精子质量正常情况需禁欲3-5天，因禁欲时间长短对精液有影响；男性精液波动大，应以连续2-3次检查结果评判；正常男性一次射精量、精子计数、颜色、液化时间、酸碱度有标准，不符合则考虑精液质量异常。
一、检查精子质量的禁欲要求：
1.检查精子质量通常建议禁欲3-5天。
2.禁欲时间过长会导致精液中死精弱精增多，而过短则会使精子浓度下降。
二、评判精子质量的标准：
1.由于男性精液存在较大波动，不能仅凭一次检查结果就判定精子质量是否正常。
2.应该以连续2-3次的检查结果作为评判的依据。
三、正常精子的特征：
1.一次射精量在2-6毫升。
2.计数≥20106/ml。
3.颜色为灰白色或略带黄色。
4.液化时间在室温情况下60分钟可完全液化。
5.酸碱度在7.2-7.8之间。
尾段总结：总之，要准确检查精子质量，需把握好禁欲时间，且不能单看一次结果，同时正常精子有明确的各项特征标准，若不达标则可能存在精液质量异常情况。