口里老起口腔溃疡，可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右。
可能的诱因一：免疫系统因素
自身免疫反应异常： 当人体免疫系统出现紊乱时，可能会攻击自身口腔黏膜组织，从而引发口腔溃疡。比如一些患有自身免疫性疾病的人，像白塞病患者，往往容易反复出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。免疫力低下： 当人体整体免疫力低下时，就更容易受到病原体的侵袭，进而引发口腔溃疡。例如长期熬夜、过度劳累的人，身体免疫力下降，口腔溃疡就容易找上门来；还有患有慢性疾病，如糖尿病等，控制不佳时也会影响免疫力，导致口腔溃疡反复出现。
可能的诱因二：营养缺乏
维生素缺乏： 尤其是缺乏维生素B族，像维生素B₂、维生素B₁₂等，会影响口腔黏膜的正常代谢，容易引发口腔溃疡。比如长期挑食、节食的人，很容易出现维生素摄入不足的情况，从而增加口腔溃疡的发生风险。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡的发生有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，缺乏锌会影响细胞的正常分裂和修复；铁是血红蛋白的重要组成成分，缺乏铁会影响氧气的运输，进而影响口腔黏膜的健康，导致口腔溃疡反复出现。
可能的诱因三：局部刺激因素
创伤性因素： 口腔内有残根、残冠、锐利的牙尖等，会不断摩擦口腔黏膜，从而引起口腔溃疡。比如牙齿修复不合适，有尖锐的边缘，就会长期刺激口腔黏膜，导致溃疡反复不愈。不良习惯： 长期吸烟、酗酒的人，烟草中的尼古丁和酒精等物质会刺激口腔黏膜，损伤口腔黏膜的防御屏障，容易引发口腔溃疡。还有喜欢吃辛辣、过烫食物的人，这些刺激性食物会直接损伤口腔黏膜，增加口腔溃疡的发生概率。