两只脚都肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.心脏问题：心脏功能衰竭可能导致静脉回流受阻，引起双脚肿胀。此外，心肌梗死、心律失常等心脏疾病也可能导致水肿。
2.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾衰竭等可能导致体内水分潴留，引起双脚肿胀。
3.肝脏问题：肝脏疾病如肝硬化、肝炎等可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素B1等营养物质可能导致水肿。
5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能引起水肿。
6.淋巴系统问题：淋巴系统堵塞或疾病可能导致淋巴液回流受阻，引起双脚肿胀。
7.静脉问题：深静脉血栓形成、静脉曲张等静脉疾病可能导致血液回流不畅，引起双脚肿胀。
8.其他原因：关节炎、系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等疾病也可能导致双脚肿胀。
如果出现双脚肿胀的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间站立或坐着，将双脚抬高，以促进血液循环。在就医之前，应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情。