腰椎间盘突出睡硬板床的原因主要有以下几点：
1.维持脊柱正常生理曲度：睡硬板床可以减少腰部的弯曲，使腰部肌肉得到充分放松，有助于维持脊柱的正常生理曲度。
2.缓解疼痛：硬板床可以减轻腰部的压力，缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。
3.改善血液循环：硬板床可以减少腰部的压迫，改善腰部的血液循环，有助于缓解腰椎间盘突出引起的麻木、无力等症状。
4.预防病情加重：睡硬板床可以使腰部保持稳定，减少腰部的活动，有助于预防腰椎间盘突出病情加重。
需要注意的是，睡硬板床并不是治疗腰椎间盘突出的唯一方法，还需要结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。此外，睡硬板床时也需要注意以下几点：
1.床垫不能太软，也不能太硬，以舒适为宜。
2.枕头的高度要适中，以保持颈椎的正常生理曲度。
3.睡觉时要尽量保持腰部伸直，避免弯曲或扭曲。
4.不要长时间睡硬板床，以免影响腰部的血液循环。
总之，腰椎间盘突出患者睡硬板床可以缓解症状，但需要结合其他治疗方法，并注意床垫的选择和睡眠姿势。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。