子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会对生命造成威胁，但可能会引起月经不调、腹痛、贫血等症状。以下是一些控制子宫肌瘤的方法：
1.定期复查：如果子宫肌瘤较小，没有明显症状，一般不需要治疗，只需定期复查，观察肌瘤的生长情况。
2.药物治疗：如果子宫肌瘤引起了月经不调、腹痛等症状，可以使用药物治疗，如促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等。
3.手术治疗：如果子宫肌瘤较大，或引起了严重的症状，或保守治疗无效，需要手术治疗，手术方式包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
4.中医治疗：中医认为子宫肌瘤的发生与气滞血瘀、痰湿内阻等有关，可以采用活血化瘀、软坚散结等方法进行治疗，常用的中药有桂枝茯苓丸、宫瘤消胶囊等。
5.饮食调理：饮食对子宫肌瘤的发生和发展有一定的影响，建议患者多吃蔬菜、水果、豆类等富含维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
6.调节情绪：情绪对子宫肌瘤的发生和发展也有一定的影响，建议患者保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
7.定期体检：建议女性定期进行体检，以便早发现、早治疗子宫肌瘤。
需要注意的是，子宫肌瘤的治疗方法应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、位置等因素综合考虑，选择适合的治疗方法。同时，患者应注意饮食调理，保持心情舒畅，定期复查，以控制子宫肌瘤的生长。